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by makkenji1
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ATSAまであと9750320M

こんにちは

今朝方、6時に起床して、6時過ぎに走り始め、約1時間で帰ってきました。

引っ越してからはいつも同じ8.2kmです。今日のコンディションはまあまあだと思います。

足もそれほど気になりませんでした。

しかし、走っていて後半になると足がむくんできているように感じます。

マラソンされている方は同じような経験されるのでしょうか?

今までそんな事感じなかったのですが…。年齢的なものでしょうか。

それともかなり具合が悪いのか誰かに見てもらった方が良さそうです。

今日は風邪気味で咳が出るという患者さんが来ました。

リンパコースをお願いしたいという事で施術いたしました。

その前に、静脈洞テクニックで頭の中の排液を促し、その後にリンパのテクニックを行いました。

相当楽になったようです。

むくみだけでなく、風邪気味の方にも効果は抜群ですね。オステオパシーは。

余談でした。

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by makkenji1 | 2011-02-16 16:09 | ATSAリオンへ走れ