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by makkenji1
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ATSAまであと9827980m

おはようございます。

研修中の風美です。

今日は朝早く起きて走ってきました。

一昨日の夜と同じコースです。6500Mです。

だいぶ軽やかに走れるようになってきました。

思いつき企画も半月続いてます。

走ると瞑想しているように無心になれます。集中力もでるように思います。

みなさんもお試しあれ。

今日も一日頑張りましょう。

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by makkenji1 | 2011-01-29 07:39 | ATSAリオンへ走れ